Body and mind reizen naar Turkije..

Artemis Body & Mind

Wij bieden yoga retreats, body & mind reizen en wandel- & ontspanweken aan waarbij een bijzondere combinatie wordt gemaakt tussen ontspannen vakantie vieren en werken aan je persoonlijke ontwikkeling.

Op een unieke locatie in het zonnige zuiden van Turkije kun je niet alleen genieten van de prachtige natuur, cultuur en het authentieke Turkse leven, maar staat ook de persoonlijke balans centraal.

In het programma-aanbod krijg je als deelnemer de mogelijkheid jezelf te (her)ontdekken en totaal te ontspannen, om je zo weer op te laden voor het hectische leven thuis.

Body & Mind Relax

8 dagen
Deze week staat in het teken van ontspanning. In een prachtige, zonnige omgeving neem je letterlijk en figuurlijk afstand van het drukke dagelijkse leven en kom je helemaal tot rust.

Je bepaalt deze week zelf waar je zin in hebt. Neem je deel aan de workshops Hatha-yoga met mindfulness-oefeningen en meditatie of kies je voor een duik in het zwembad? Verken je de prachtige omgeving of lees je liever een boek in de hangmat? Alle ingrediënten voor een heerlijk ontspannen vakantie zijn aanwezig.

Lees meer...

Yogacruise

8 dagen
Yoga met de wind in je haren, de zon op je gezicht en het geluid van de zee op de achtergrond. Je beleeft het allemaal tijdens deze Yoga Cruise. Dagelijks zijn er twee yoga workshops en tussendoor geniet je van de heerlijke rust op het water en laat je alle spanning van je afglijden.
Tijdens de cruise kom je helemaal tot rust. Aan het begin en eind van elke dag is er op het achterdek een yogaworkshop waarin naast de yoga houdingen ook ademhalingsoefeningen, meditatie en mindfulness aan bod komen.

Lees meer...